Oto kilka liści, którym przypisuje się naturalne właściwości wspomagające leczenie cukrzycy, nadciśnienia, bólów ciała, wysokiego poziomu cholesterolu i zaburzeń krążenia.
1. Liście laurowe.
Korzyści: Obniżają poziom cukru we krwi, wspomagają trawienie i mają właściwości przeciwzapalne.
Zastosowanie: Herbata z liści laurowych jest powszechnie spożywana.
2. Liście jeżyny.
Korzyści: Bogate w przeciwutleniacze, pomagają regulować poziom cukru we krwi, obniżać poziom cholesterolu i poprawiać krążenie.
Zastosowanie: Herbata z liści morwy jest skuteczna i łatwa w przygotowaniu.
3. Zalety
liści oliwnych: obniżają ciśnienie krwi, zwalczają zły cholesterol (LDL) i zawierają przeciwutleniacze.
Zastosowanie: Herbatę z liści oliwnych powszechnie stosuje się w celu poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
4. Liście nerkowca.
Korzyści: Flawanoidy i garbniki pomagają regulować cukrzycę, obniżać ciśnienie krwi i zmniejszać stany zapalne.
Zastosowanie: Żuć świeże liście lub przygotować napar.
Kontynuuj na następnej stronie
