Czy znasz korzyści płynące z picia wody z kurkumą? Pomimo spożywania wielu pysznych i zdrowych produktów, często nie do końca rozumiemy, jak wpływa ona na nasz organizm. Pewna kobieta z Anglii piła wodę z kurkumą każdego ranka. Po kilku tygodniach zauważyła poprawę trawienia, gładszą skórę, mniej zmarszczek i brak problemów z pobudką. Jakie więc korzyści z picia wody z kurkumą sprawiają, że jest ona tak skuteczna dla naszego organizmu? Przyjrzyjmy się razem korzyściom płynącym z picia wody z kurkumą.
Jak przygotować wodę z kurkumą?
Kurkumina zawarta w kurkumie ma wiele korzystnych właściwości dla organizmu. Kurkuma zawiera przeciwutleniacze, które zmniejszają stany zapalne w wielu chorobach i spowalniają proces starzenia. Dlatego picie wody z kurkumą każdego ranka, dla zdrowia, powinno stać się nawykiem.
Składniki:
1/2 łyżki kurkumy,
1 szklanka gorącej wody (lub gorącego mleka),
1 szczypta czarnego pieprzu,
1 łyżeczka organicznego miodu (opcjonalnie).
Kurkumina zawarta w kurkumie ma wiele korzystnych właściwości dla organizmu. Kurkuma zawiera przeciwutleniacze, które zmniejszają stany zapalne w wielu chorobach i spowalniają proces starzenia. Dlatego picie wody z kurkumą każdego ranka, dla zdrowia, powinno stać się nawykiem.
Składniki:
1/2 łyżki kurkumy,
1 szklanka gorącej wody (lub gorącego mleka),
1 szczypta czarnego pieprzu,
1 łyżeczka organicznego miodu (opcjonalnie).
Kontynuuj na następnej stronie
