Ouadie Rhabbour
Zauważyłam, że ta sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i świeżymi jajkami cieszy się dużą popularnością, więc postanowiłam ją zrobić. Osobiście uwielbiam ziemniaki i jajka, uwielbiam tuńczyka, więc przepis z tymi składnikami powstał specjalnie dla mnie. Przygotowanie jest naprawdę proste; wszystkie składniki będą gotowe w 15 minut; wystarczy poczekać, aż ostygną i wymieszać. Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem … Read more
Gołąbki na łożu z warzyw i serem: pyszny, codzienny, rodzinny klasyk! To danie jest nie tylko niezwykle pyszne i pożywne, ale także bogate w składniki odżywcze i kolor. Idealne dla całej rodziny: na pewno je pokochasz! 🥬Składniki (dla ok. 4 osób) Na gołąbki: 1 duża biała kapusta (ok. 1,5 kg) 500 g mielonego mięsa (wołowego, … Read more
Kremowe placki ziemniaczane z mielonym mięsem i pieczarkami to pyszny i sycący przysmak idealny na każdą okazję. Te placki łączą w sobie łagodny smak ziemniaków z aromatycznym mielonym mięsem i pieczarkami, a wszystko to w chrupiącej panierce. Niezależnie od tego, czy podasz je jako przystawkę, danie główne, czy przekąskę, ten prosty przepis z pewnością zrobi … Read more
Cholesterol, termin, który często pojawia się podczas badań kontrolnych. Jeśli lekarz kiedykolwiek ostrzegał Cię przed wysokim poziomem „złego” cholesterolu (LDL), wiesz, jak niepokojące może to być. Kiedy odkłada się na ścianach tętnic, stopniowo je zatyka, co ogranicza przepływ krwi i zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru. A co jeśli mógłbyś podjąć naturalne działania, aby oczyścić … Read more
5 witamin, które zapobiegają refluksowi (zgadze) Czy często cierpisz na refluks lub zgagę? Jeśli tak, wiesz, jak uciążliwy i nieprzyjemny może być ten problem. Refluks występuje, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, powodując takie objawy, jak zgaga, ból i cofanie się treści żołądkowej. Choć istnieją leki, które mogą leczyć tę chorobę, istnieją także … Read more
Wprowadzenie Szukasz pożywnego i łatwego w przygotowaniu posiłku, który zadowoli całą rodzinę? Nie szukaj dalej! Nasz przepis na Mini Meatloaf in a Pan to pyszna odmiana klasycznego mięsa mielonego, idealna na kolacje w dni powszednie lub na specjalną weekendową ucztę. Ten przepis jest przeznaczony dla każdego, kto lubi treściwe, domowe posiłki bez spędzania godzin w … Read more
Składniki: 200 g kaszy manny 150 g masła (w temperaturze pokojowej) 100 g cukru pudru 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 opakowanie cukru wanilinowego lub kilka kropli ekstraktu waniliowego szczypta soli
Kwas moczowy jest niebezpieczny w przypadku choroby. WebMD odkryło, że nasze organizmy wytwarzają kwas moczowy z, które ulegają rozpadowi, oraz w wyniku rozpadu komórek. Wyniki tego moczowego są filtrowane przez nerki i wydalana z moczem, ale czasami nerki nie są w stanie normalnie usuwającym go z krwi, co powoduje wzrost jego poziomu we krwi. Wysoki … Read more
Wprowadzenie Szukasz pomysłu na danie pełne aromatów, kontrastów i chrupkości? To połączenie pieczonego kalafiora w miodowo-curry sosie, grillowanego sera halloumi i prażonej ciecierzycy to prawdziwa eksplozja smaków inspirowana kuchnią Bliskiego Wschodu. Ta potrawa sprawdzi się zarówno jako sycący obiad, jak i wyjątkowa kolacja. Co więcej, jest bezmięsna, ale pełna białka i wartości odżywczych. Składniki: Na … Read more
Walentynki to idealna okazja, by wyrazić swoje uczucia w słodki i pyszny sposób! Tort czekoladowy to klasyczny wybór na tę wyjątkową okazję. A co, gdybyśmy dodali odrobinę niespodzianki do tradycyjnego przepisu? „Czekoladowa Walentynkowa Niespodzianka” to ciasto pełne miłości, idealne na romantyczną kolację lub prezent dla ukochanej osoby. Z warstwami wilgotnego ciasta czekoladowego i przepyszną polewą, … Read more