Czy wiesz, że liście chrzanu to nie tylko pozostałości po zbiorach korzeni, ale także dodatkowe źródło składników odżywczych i niewielki dodatek do składników? Są zbyt popularne, warto poznać ich zastosowania i zastosowania, zarówno kulinarne, jak i narzędzia.
✅Co podzielić na liście chrzanu?
Liście chrzanu są bogate w:
Zabezpieczenia C i A – które wspierają układ zabezpieczający i dostarczają
minerały – główne wapń, żelazo, magnez i potas
przeciwutleniacze – które są określone przez komórki przed stresem oksydacyjnym
błonnik – które są dostarczane przez
te składniki odżywcze, które mogą wspomagać wartościowy dodatek do diety, udostępniane i latem, gdy są dostępne i łatwo dostępne.
🍽Zastosowanie kulinarne
