PRZEPIS – Przygotuj według wskazówek zielarza lub:
1. Pół łyżeczki posiekanego korzenia lukrecji zalać 200 ml wrzącej wody. Przykryć i przecedzić po 5 minutach. Pić filiżankę naparu trzy razy dziennie po posiłkach, nie dłużej jednak niż 4-6 tygodni.
2. Odetnij kawałek korzenia lukrecji i włóż go do miski z gorącą wodą. Gotuj przez pół minuty i zdejmij z kuchenki.
Po dwudziestu minutach odcedź herbatę i dodaj jedną łyżeczkę miodu lub syropu z agawy. Pij herbatę trzy razy dziennie. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Jeśli problemy psychiczne utrzymują się przez dłuższy czas, nie zwlekaj i skonsultuj się ze specjalistą.
Nie zaleca się stosowania w przypadku chorób wątroby (marskości), niewydolności nerek, a także przy niskim poziomie potasu we krwi.
Skład chemiczny: saponiny triterpenowe, flawonoidy, kumaryny, sterole, skrobia.
Działanie: Substancje czynne korzenia lukrecji korzystnie wpływają na rozrzedzenie gęstej wydzieliny oskrzelowej i ułatwienie odkrztuszania.
Działa przeciwzapalnie, ułatwia wypróżnianie, łagodzi skurcze, pomaga w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, wpływa na pracę nadnerczy, poprawia pamięć i uspokaja umysł.
Ograniczenia w stosowaniu: należy ograniczyć stosowanie u osób z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego, w których występuje zatrzymanie sodu i hipokaliemia; w cukrzycy; w terapii hormonalnej i uszkodzeniach wątroby.
Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Lukrecji nie należy spożywać dłużej niż 4-5 miesięcy, z okazjonalnymi przerwami.
