Zrelaksuj się i oddychaj przez 5–15 minut.
🌿Idealny przed snem lub po długim dniu! Jest to delikatne i naturalne postępowanie, dla którego nie ma przeciwwskazań (z wyłączeniem nadciśnienia w oku lub niektórych urządzeń szyjki macicy).
📌Zachowaj jako zwykłe przypomnienie i podziel się tym z możliwością, kto w każdej chwili może być zdrowy.
