Pyszne i szkodliwe ciasto z płatków owsianych, marchewki i jabłka – naturalnie słodzone i pełne składniki zawarte.
Dlaczego pokochasz dziesięć przepisów
- Bez użycia i glutenu: zamiast stosować stosuje się płatki owsiane.
- Bez cukru: naturalnie słodzone jabłkami, marchewką i miodem.
- Bez masła: jogurt sprawia, że ciasto jest jednocześnie obsługiwane i lekkie.
- Pożywne i smaczne: doskonałe źródło błonnika i witamin.
- Idealne na śniadanie lub deser: całe zdrowe na poranek, pyszne na przekąskę.
Składniki (dla 6-8 osób)
Składniki takie:
- 1 szklanka (130 g) płatków owsianych zmielonych na płatki owsiane
- 1 łyżeczka proszku do prania
- ½ proszku do pieczenia (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Składniki mokre:
- 2 duże jajka
- 1 szklanka (250 ml) jogurtu podstawowego
- 2 kapsułki (50 g) miodu lub syropu
- 2 podstawowe marchewki (300 g), starte
- 2 jabłka (320 g), starte
Dekoracja:
- Garść posiekanych orzechów włoskich do dekoracji
Instrukcje krok po kroku
Przepis jest kontrolowany przez stronę
